喝什么茶去除体内湿气,体内湿气重喝白茶可以吗?

盛夏季节,也是雨水较多的季节,特别是南方,雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重。

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如何祛湿呢?可以通过运动来祛湿,不爱运动的朋友,不妨喝些白茶来去除湿气,因为喝白茶利尿,可以排出体内湿气。

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白茶本身微发酵,最大限度地保留了鲜叶的各种物质,白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。

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因此,如果喝白茶,更有利于利尿,但白茶性凉,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察,如果有反应停止喝。

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胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于正常群体,可以考虑新老茶一起喝,上午喝新白茶,下午喝老白茶。

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湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择老白茶来喝。老白茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气。

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沁轩茶舍提醒:茶叶的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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