寒露节气还在乱喝茶?大降温后如何养生喝茶?秋冬转换喝啥茶好?

今天是国庆假期后上班的第一天,也是24节气中第十七个节气——寒露节气。再过一个节气,就要立冬了。所以,此时天气变化明显,冷空气南下,昼夜温差越来越大,我国长江以北大部地区正是进入到了寒冷时节。

严格意义上来说,进入寒露节气后,北方大部分地区已经从深秋开始向冬季过渡,前两天我国北方很多地区开始下起了今年的第1场雪,这就是气候变冷的征兆。在南方地区,此时也已经秋意渐浓,凉风嗖嗖,甚至下起了阴雨,感觉特别寒冷。

寒露节气还在乱喝茶?大降温后如何养生喝茶?秋冬转换喝啥茶好?

但是在国庆前几天,很多地区气温高达35度以上,进入6号之后,气温陡降,瞬间降到20度以下,让人一瞬间难以接受。此时乍寒还暖,更需要关注气候变化,及时增减衣物,千万别感冒。

在喝茶方面,每到季节转换时,都是养生的关键期,需要选择合适的茶叶,采用正确的冲泡方式,才更符合我国传统养生理念,起到喝茶养生的效果。

原本寒露时节,就有吃秋茶的传统习俗。那么,季节转换时应该喝什么茶好呢?接下来我们一起聊一聊这个话题。

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大降温时宜喝温热茶品

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沁轩茶舍提醒:茶叶的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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