曲泽穴:散热降浊,清心平躁!

不知道大家有没有过这样的心情,用一个字来形容就是“躁”,就是特别心烦气躁,做什么事都静不下心来。我有的时候就是这样,明明电脑都打开半天了,可是只写了一个标题,接下来的内容却怎么都静不下心来往下写。今天就带大家认识一个可以帮助我们清心平躁的穴位——曲泽穴!这个穴位不但可以帮助我们缓解心情的烦躁,对于心痛、心慌、心悸等心脏的问题,也有着不错的调理作用。所以,老年人有心脏方面问题的,平时没事的时候可以多按一下这个穴位。

曲泽穴:散热降浊,清心平躁!

曲泽穴属于人体的心包经,是心包经的合穴。“合治内腑”,所以,曲泽穴是调理各种心脏问题的常用穴,它的作用就是可以散热降浊,从而起到清心平躁的作用,象心痛、心慌、心烦、心悸等问题,都在曲泽穴的调理范围之内。曲泽穴位于肘横纹之中,点按按摩起来也比较方便,每次3-5分钟即可。当然,有些人比较喜欢艾灸的方式,也可以用于刺激曲泽穴,用艾条灸5-10分钟,或者是艾炷灸3-5壮。

来源:百年养生

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沁轩茶舍提醒:茶叶的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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