赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用(常喝赤小豆芡实红薏米茶有什么好处)

赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品,它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。具有非常多的功效,那么赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用(常喝赤小豆芡实红薏米茶有什么好处)

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

1.消肿减肥

肥胖是由于体内有湿气导致的,赤小豆芡实红薏米茶的祛湿作用,可以祛除滞留在人体中的水分,从而起到消肿减肥的作用。

2.祛湿养胃

赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的功效,其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效,它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用(常喝赤小豆芡实红薏米茶有什么好处)

赤小豆芡实红薏米茶的禁忌

1.孕妇

对孕妇来说,薏米中所含的成分会增加子宫的紧张程度,有可能会导致滑胎,同时红豆中也含有糖分,怀孕的期间也尽量不要喝。

2.便秘患者

便秘患者饮用红豆薏米水可能会加重便秘,导致腹胀难以消化,因为芡实具有收缩的作用。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用(常喝赤小豆芡实红薏米茶有什么好处)

3.非湿热体质

赤小豆红薏米芡实水有很多清热利湿的作用,很适合于体质湿热的人,但非湿热的体质,如果长期饮用,其较强的排水性可能会加重体内的寒性,导致腹泻的症状,也不利于胃肠的健康。

4.经期内

女性的经期,由于赤小豆红薏米性寒,虽然有性平的芡实加以缓解,但其自身的寒性还是存在的,所以女性在例假期无需饮用,不然可能会导致宫寒,引起腹痛,甚至还可以导致经期延期。

以上就是为大家介绍的赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用相关介绍,此外还为大家介绍了赤小豆芡实红薏米茶的禁忌,希望可以帮助到大家。

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