白茶的好处与功效(白茶的作用及功效,更好的保养身体)

一直以来,饮茶的保健养生备受追捧,其中,以白茶的药效性能最好。研究表明,白茶不仅能够解酒醒酒,平肝益血,在烟酒过度,油腻过多,肝火旺盛引起的身体不适上疗效非常明显,具有灵妙的保健作用。了解白茶的作用及功效,更好的保养身体。

白茶的好处与功效(白茶的作用及功效,更好的保养身体)

白茶的五大功效及作用

1、促进血糖平衡

白茶之所以药效性佳,主要是因为白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必须的活性酶,长期饮用,身体中的酯酶活性能够显著提高,进而促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解血液中多余的糖分,达到血糖平衡的效果。

2、保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速酒后乙醇的代谢产物迅速分解,降低饮酒对肝脏的损害。另一个方面,氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用,也正是因此,白茶是醒酒解酒极佳的选择。

3、治疗麻疹

很多老中医,会使用陈年的白茶,作为患有麻疹的幼儿退烧药,其退烧效果相对于抗生素来说更为安全,特别是在我国华北及福建产地,白茶经常作为治疗麻疹患者的良药使用。清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。除此以外,白茶在防暑、解毒、治牙痛上疗效也比较显著。

4、亮眼明目

白茶的药用价值,随着存放的年限增长而增强,老白茶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a的丰富,能够有效夜盲症与干眼病。同时,白茶中还含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,减少电视手机等电子产品的辐射危害。

5抗氧化,防衰老

白茶中含有大量的黄酮类物质,自由基含量较低,剩余的自由基正是人体变老、病变的重要原因,其他茶类的自由基含量是白毫银针的1.6~14.3倍。所以白茶是很多女性常常会选择的饮用佳品。

当然,白茶的作用远不止此,早在明朝时期,人们就已经开始采用喝白茶保健了,其含有的大量的营养物质,长期饮用对身体益处多多,但是需要注意的是,在饮用一定要注意饮用量,不要过量饮用。

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沁轩茶舍提醒:茶叶的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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