花茶搭配大全功效和作用(女人喝什么组合花茶好)

将不同的干燥花草茶混合,以增强功效为目的,以丰富味道为宗旨,以此拼配出来的茶被称为“复方花草茶”。切记花茶不宜多搭,最好别超过3种:

1、玫瑰花+枸杞子+菊花

可以调节内分泌,消除疲劳;

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2、迷迭香+马鞭草+柠檬草

分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效;

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3菊花+金银花+茉莉花

清热解毒、降火;

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4迷迭香茶

帮助提神醒脑、增强记忆;

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5菊花+枸杞

清热降火,消暑解热,明目保肝;

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6荷叶+决明子

帮助排便、瘦身。

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专家提醒,虽然大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花草茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用,怀孕的妇女不宜饮用。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人不宜饮用。

因此,在挑选花草茶时不能只重外观,一定要了解其功效。另外,需要注意的是,喝花草茶,合适的器皿很重要。在服用过程中不要与金属器皿接触,金属会与花草茶和天然花粉的药理成分产生化学反应,影响效果。

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沁轩茶舍提醒:茶叶的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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