三宝茶怎么泡(罗汉果菊花和枸杞泡茶的功效)

“三宝茶”是由罗汉果、菊花和枸杞这3种食材冲泡成,喝起来清甜回甘,坚持喝几天很下火,熬夜上火的人要多喝。 秋天干燥还特别容易上火,每天一壶罗汉果菊花茶,去火又润燥,比喝热水好多了。

By 龙宝宝陈诺_陈筱盈 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 罗汉果 1/4个
  • 菊花 适量
  • 枸杞 一小把

做法步骤

清火润肺提升元气的三宝茶

1、罗汉果壳和果肉各取一部分,枸杞简单清洗干净,菊花也放到盘子里

清火润肺提升元气的三宝茶

2、罗汉果、菊花和枸杞一起放到玻璃茶壶中

清火润肺提升元气的三宝茶

3、小南瓜低音电热水壶加入适量的水,不要超过最大水位线

清火润肺提升元气的三宝茶

4、按下小南瓜低音电热水壶的开关键,等待几分钟,水烧开

清火润肺提升元气的三宝茶

5、热开水倒入玻璃茶壶中

清火润肺提升元气的三宝茶

6、罗汉果菊花茶泡3-5分钟,放到温热就可以喝了

清火润肺提升元气的三宝茶

7、小南瓜这款低音电热水壶,采用进口消音涂层,全方位隔音层,烧水煮茶的时候完全听不到噪音,特别实用

罗汉果的营养功效

味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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