山楂枸杞菊花茶怎么泡(山楂枸杞菊花茶的功效配比用量)

材料准备:山楂干、胎菊、枸杞、冰糖(减肥可不加,枸杞本身带有甜味)

下午茶饮:山楂枸杞菊花茶(健脾,消食,清热,降脂)

将材料洗干净,放入砂锅,水煎10分钟后,加入冰糖,熄火焖出味,随时可喝;没有时间和条件的可直接开水冲泡,只是味道不容易出来

下午茶饮:山楂枸杞菊花茶(健脾,消食,清热,降脂)

山楂枸杞菊花茶功效:山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 三种加在一起泡茶会有健脾,消食,清热,降脂的效果。

下午茶饮:山楂枸杞菊花茶(健脾,消食,清热,降脂)

下午茶饮系列:山楂枸杞菊花茶+花生核桃提子干坚果(不建议与水果同吃,山楂酸性,大多水果性寒,担心脆弱的胃忍受不住,还是搭配坚果补脑吧)

下午茶饮:山楂枸杞菊花茶(健脾,消食,清热,降脂)

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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