胖大海能长期泡水喝吗(胖大海的功效与作用及禁忌)

由于最近一些年人们对健康养生越来越重视,所以各种保健茶、养生粥在老百姓当中非常流行。而且有不少人把胖大海、决明子之类的茶当作日常饮用茶,因为胖大海是一味中药材,那么它能长期泡水喝吗?下面我为大家分享一下专家的看法,注意下面这几种茶不宜长期喝:

胖大海能长期泡水喝吗?注意下面这几种茶不宜长期喝!

很多人喜欢用中药泡茶,觉得能养生保健,预防疾病。很多心脏病患者由于同时伴发有高血压、高血脂等慢性疾病,身体素质相对较差,还有很多病人整天都要跟药打交道。某专家说,此类病人如果能有针对性地喝点药茶,不仅可以缓解疾病,还可以改善身体素质。殊不知,药茶也是一种中药剂型,需要对症选择。另外也有专家表示,饮用药茶要选用适当的中草药,如果选择的中草药不对症,长期饮用,会出现反效果。

1、胖大海:中医认为胖大海主要有两大功能:一是清肺利咽,二是清肠通便。因此,它常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等症。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,每次泡上1-2枚胖大海,代茶饮3-5天,能缓解咽喉不适。但胖大海毕竟是药,“是药三分毒”,不辨病因、不分体质地长期喝会有损健康。而肠胃不好的人会表现得更明显,尤其是本身已有腹泻的,如果长期饮胖大海茶,会使病情进一步加重。某中医学院耳鼻喉科副主任医师也表示,长期喝胖大海会出现大便稀薄、胸闷等副作用。突然失音和脾虚的老年人更要慎重饮用。

此外,对糖尿病患者来说,胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。用胖大海泡水喝,一样会摄入多余糖分。所以,糖尿病患者最好少喝胖大海茶。胖大海还具有降压作用,因此,血压正常或者血压偏低的人长期饮用,可能会有血压过低的危险。专家建议,连续喝胖大海茶不宜超过7天。

2、决明子:决明子可缓解上火和便秘等症状,还能降血脂,可以泡药茶。由于决明子性寒凉,服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻,平时肠胃不好的人应慎用。此外,在这里要提醒大家,不要为了减肥过度使用,长期下来,会导致肠道黏膜萎缩,吸收养分的功能变差。

3、甘草:医生说,甘草虽能补脾益气、清热解毒,改善心慌气短等症状,但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。甘草有类似肾上腺皮质激素的作用,服用过多会引起血压升高,导致水钠潴留和低血钾。

以上给大家讲了怎样正确喝胖大海茶,因为好多朋友因为风热感冒时声音一旦嘶哑,所以就自行购买胖大海,当作茶饮经常喝,其实这样长期喝胖大海的做法是不妥的。专家给出了建议,连续喝胖大海不宜超过一周。另外,这里也为大家介绍了决明子和甘茶当作茶饮的话,也不宜长期喝,以免影响病情痊愈。选择药茶时,千万要听医生建议,不要随便乱喝。

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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