清热解毒茶有哪些(推荐电脑族尝试的5款清热解毒茶)

清热解毒茶有哪些?我们喝的茶的种类太多,功效也都不同,茶的食用方法也不同,所以我们都要注意奥!只有正确饮用茶的保健功效才能正常发挥!对于清热解毒茶有哪些呢?

清热解毒茶你们知道有哪些吗

电脑族必备的清热解毒茶之:绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

电脑族必备的清热解毒茶之:绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

电脑族必备的清热解毒茶之:菊花茶

有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

电脑族必备的清热解毒茶之:决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

电脑族必备的清热解毒茶之:杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助。

清热解毒茶有绿茶,菊花茶,决明子茶,都是对于便秘,清热,有助于睡眠的!所以我们要经常喝的!这些茶的功效很多,生津止渴保健功效很多!身体不健康就要喝清热解毒的茶!

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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