月经期间可以喝玫瑰花茶吗(玫瑰花茶的功效与作用)

许多女性朋友最讨厌月经来的那几天,因为痛经和一些经期注意事项让她们倍感痛苦。其实,经期可以通过一些食疗来缓解经期不适。专家推荐,经期可以适当喝点玫瑰花茶,大有裨益。下面,小编就给的大家讲讲经期喝玫瑰花茶的好处,赶紧来看看吧!

经期喝玫瑰花茶有哪些好处

玫瑰花茶让女人经期”多云转晴”

中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有”解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情”多云转晴”。

经期饮用玫瑰花茶拥有”好脸色”

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。

面色黯淡或被色斑困扰的女性在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3~5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。

另外,泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1962653439@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

(0)
上一篇 2021年12月30日 19:49
下一篇 2021年12月30日 19:53

相关推荐

发表回复

登录后才能评论
QQ沟通
添加微信
添加微信
分享本页
返回顶部