18~35岁!痛风年轻化三大元凶:奶茶、果汁和碳酸饮料

近年来,我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势。中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,患病人数约为1.77亿,痛风总体发病率为1.1%,患病人数约为1466万。而让人吃惊的是:调查显示,18-35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比竟然高达近60%。

天天喝奶茶 21岁小伙尿酸值高达643

近日,成都21岁的李某因脚痛难忍,到都江堰人民医院就诊。而接诊医生周军发现,这位由家人推着轮椅前来,脚痛得走几步路都一瘸一拐的小伙,手里居然还捧着一杯奶茶在喝。周医生不禁感叹:真是无知者无畏!

李某告知周医生,他几乎天天都要喝奶茶。完全不知道他现在的病症很可能就是长期喝奶茶造成的。经检查,李某的右脚大拇指根部附近(跖趾关节),已经“肿得自己都不认识”;尿酸值发现已达643,另外关节彩超提示有双轨征,确诊为痛风性关节炎。

18~35岁!痛风年轻化三大元凶:奶茶、果汁和碳酸饮料

李某一瘸一拐地到医院,手里仍然还拿着一杯奶茶,医生已是无语

其实不止21岁的李某,作为风湿免疫科的副主任医师,周军还接诊过一个14岁的少年痛风患者魏某。他个子很高,喜欢打篮球,突然出现了膝关节痛。一查,发现尿酸值竟然高达600多。问魏某妈妈,才得知这个少年很少喝矿泉水,只喝碳酸饮料和果汁。

年轻人高尿酸三大元凶:奶茶、果汁和碳酸饮料

周军认为,动物内脏、饮酒等,会导致尿酸值升高,从而引起痛风,比较常见。但现在更新的研究发现:碳酸饮料、奶茶、果汁也会导致高尿酸,其影响性甚至“媲美”动物内脏,是导致高尿酸的“新三匹黑马”。对于男性来说,尿酸的临界值是420,女性是360,“所以,600多的尿酸值是非常高的。”

18~35岁!痛风年轻化三大元凶:奶茶、果汁和碳酸饮料

周军表示,他经常看到关于市面上奶茶和碳酸饮料的报道,“奶”和“茶”只是一种命名,实质上一些奶茶内的脂肪(尤其是反式脂肪酸)、果糖、咖啡因很多,一些碳酸饮料内的糖分和咖啡因很多。而这些,都会对尿酸代谢形成负面影响。

成都第一人民医院内分泌代谢科的副主任医师谭翠霞也认为:奶茶、碳酸饮料是引起高尿酸的危险因素。同时,果汁含有嘌呤成分,其与导致高尿酸之间的关系也是明确的。

高尿酸痛风年轻化突破了医学理论

谭翠霞和周军两位医生都记得,以往的医学教科书上的痛风主要见于40岁以后的人。而在前些年,他们也的确很少见到年轻的痛风患者。但近些年,年轻人的确明显地大幅增加了,突破了此前的医学理论。

谭翠霞所在的医院去年8、9月份,接诊了一大批参加完中考体检的少年,他们带着体检报告来看病,高尿酸的确出现了年轻化。现在该医院门诊,每天会接诊两三个年轻的高尿酸患者。

18~35岁!痛风年轻化三大元凶:奶茶、果汁和碳酸饮料

21岁奶茶小伙患上痛风,脚肿得自己都不认识

据三诺生物联合天猫健康和第一财经商业数据中心(CBNData)发布的《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》统计,近年来,我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势,基于线上用户调研显示,18~35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比近60%。

据了解,高尿酸血症和痛风是一个连续、慢性的病理生理过程,需要长期甚至是终生的病情检测与管理。

周军和谭翠霞提醒年轻人群体,日常生活中要注意科学饮食、少吃高嘌呤食物,少喝碳酸饮料、奶茶、果汁,多喝水。此外,要养成合理的生活习惯,少熬夜、多运动。(王云龙)

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