一喝绿茶就拉肚子怎么回事(什么体制不适合喝绿茶)

在现在这个快节奏的社会,许多人面临着工作学习的压力。每天很长的时间都需要加班来完成任务。因此许多人都习惯泡上一杯绿茶,边喝边工作。既可以缓解疲劳,有可以让身体排除毒素,是身体更加的健康。但是,奇怪的是,有些人一喝绿茶就会腹泻,那么这说明了什么呢?

警惕:一喝绿茶就腹泻,多半是做错了这3件事!

绿茶相信大家都了解,这是一种很常见的茶并且很受人喜欢。绿茶也有很多的功效,对人体有很大的好处。比如可以缓解疲劳,提高人的精神,并且可以帮助身体排毒,因此绿茶具有很多的的好的效果。并且,如果人一旦心情变得急躁、暴躁的时候,可以喝杯茶让自己躁动的心能够冷静下来,让身心变得更加的平和安静。

那么,有些人一喝绿茶就会腹泻说明了什么呢?

1、首先,喝绿茶会腹泻说明人的脾胃虚寒,绿茶寒性大,空腹喝会引起中脘部抽痛,并伴有腹泻,大便糖稀,不成形,甚至会引起低血糖,症状类似于感冒的低烧,四肢无力。问题不大,不要空腹喝太浓绿茶,或者改喝红茶。绿茶引起的低血糖可以喝点糖水,半小时症状就会缓解。

警惕:一喝绿茶就腹泻,多半是做错了这3件事!

2、其次,空腹喝茶。人如果在一起床后便空腹喝茶,会造成很多不好的后果,所以这是一种不好的习惯。当人的肠胃中没有食物的时候,茶性直入肺脏,就会犹如“引狼入室”一样,俗话所说的“不饮空腹茶”,也就是这个意思。

古人曰“空腹茶令人心慌”,尤其是在空腹的情况下喝浓茶,会由于摄入咖啡碱过多而引起心率加速和心慌。并且由于茶中咖啡碱的“空腹”作用,空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克,是不利于人体健康的。心慌,会导致身体变得无力,使得肠胃变得消化不良,从而导致腹泻等等不好的事情。

警惕:一喝绿茶就腹泻,多半是做错了这3件事!

3、最后,因人而异。每个人的身体素质是不同的,因此每个人对于喝茶的承受能力也是不同的。每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受喝茶的。有些人一喝茶就会腹泻,而有些人再怎么喝也是没事,这就是因人而异。每个人的体质不同,从而也导致其喝茶的效果是不一样的。

总而言之,绿茶有很多对人体好的优点,因此大家可以喝点绿茶。至于一喝绿茶就腹泻的建议可以参考以上的方法或者去医院咨询下医生,为健康保驾护航。

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