自制减肥瘦身茶(一天一杯养颜又苗条)

今年大家从春节开始就响应号召,不出门,宅家杜绝疫情传播。在大家的努力下,疫情总算得到了控制。宅家一月,大家厨艺大增,一个个秒变美食达人。而致力于研究“吃”的结果,就是“节后胖三斤”。今年这超长假期下来,胖的绝非三斤而已吧。这不,今天复工了,上班前发现工作服居然穿不下了,腰围足足长了一寸。又到了该减肥的时候了。

自制瘦身茶,每天不到一元钱,刮油去脂,一天一杯,养颜又苗条

俗话说“三月不减肥,四月徒伤悲”!趁着天气还不是很暖和,不能辜负无限春光,抓紧时间消消水肿,以崭新面貌迎接美好的春天。今天就给大家分享一道“玫瑰花决明子瘦身茶”传说效果很不错。反正成本也不高,饭后喝点茶,美容养颜,还挺刮油的。不容错过哦。

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大家都知道玫瑰花具有养颜作用,改善皮肤干燥,可以调节内分泌,美容养颜。这款玫瑰组合茶,特别添加山楂,决明子,常吃山楂能减少脂肪的吸收,还能抗氧化,延缓皮肤衰老,而决明子能润肠通便,治疗便秘的效果绝佳。这简直就是一款集美白,瘦身,排毒为一体的完美花茶。

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今天这道瘦身茶是用的我的新宝贝鸣盏煮茶器制作的。只需要把食材放进煮茶器里,加上水,自动模式煮开就可以喝了。鸣盏养生煮茶器在简化操作的同时,并未丢掉古法煮茶所带来的效果。它不但模仿了古法熬煮的火候,小火武火变频熬煮,同时让营养更好的释放,只不过是简化了传统煮茶的多道程序和复杂用具,省去了看火的等待时间,让人可以轻松体验养生之道。

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随手可以自制的下午茶DIY,既赋予了生活更大的乐趣,也满足了探索欲,一场美妙的茶饮时光,轻快而明亮。

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【玫瑰花决明子瘦身茶】

食材:玫瑰花 一小撮,决明子 适量。 山楂干 少许,清水 适量。

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制作方法:

1.将玫瑰花,决明子和山楂清洗干净。

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2.将水滤干,放入鸣盏煮茶器的玻璃茶漏里。

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3.加入适量纯净水到玻璃茶壶里。

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4.将装有玫瑰花茶的玻璃茶漏轻轻旋转到底座上。

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5.注入纯净水最低不能低于0.3升,最高不能超过0.5升。

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6.将煮茶盅放入鸣盏煮茶器底座,插上电源。

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6.旋转旋钮到“自动”档,煮茶器就开始煮茶了。机器自动用武火沸煮到95℃,然后继续文火持续煮3分钟,当你听到三声蜂鸣提示的时候,一壶香气四溢的茶便煮好了。当然,你也可以选择“手动”档。同样是用武火沸煮至95℃后,继续文火煮30分钟,这中间你可以根据个人口味随时添水。

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将茶倒入杯子里,玫瑰决明子瘦身茶就做好了。

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一天一杯,养颜瘦身,越喝越美哦。赶快试试吧。

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小贴士:

1.鸣盏养生煮茶器不仅仅是养生壶,还是烧水壶、花茶壶、泡茶壶,一壶多用煮倒一体,非常方便。

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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