喝什么茶对眼睛好又明目(清肝明目茶的配方做法)

下面就和大家分享一款适合夏天的清肝明目茶饮,尤其适合电脑族,用眼多的手机族,每天喝一杯,养肝血,清血热,可以缓解眼睛疲劳,守护眼睛的健康。

【养肝明目茶】

准备食材:带壳桂圆4粒,红枣6颗,枸杞5克,菊花6朵。

制作步骤:

1、所有食材准备好,菊花,枸杞,红枣,桂圆。

它是“护眼小卫士”,常看手机,熬夜最适合,每天一杯滋养双目

2、将红枣枸杞菊花用清水冲洗干净。

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3、桂圆用刀的侧面拍扁,将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的,这种好保存,不容易坏。

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3、桂圆用刀的侧面拍扁,将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的,这种好保存,不容易坏。

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4、将所有的食材放入莱卡mini净水养生壶中。

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5、左边水桶中加入适量自来水。中间白色部分是意大利原装进口滤芯,过滤后的水储存在水桶下半部分。

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6、接通电源,选择注水功能键,左边净化后的水自动引入到右边茶壶。

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7、接下来选择花茶功能键。

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8、剩下的时间交就交给机器了,茶煮好后自动断电。

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9、最近烧水功能也用得比较多,和其它养生壶相比,烧水速度更快,声音也较小。刚需的朋友可以看看下面的链接。

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10、可以多冲泡几次,直到水的颜色变淡。食材简单,带有淡淡的甜味,经常用电脑,刷手机的朋友不妨常煮来喝一喝,清肝明目,滋养双目,别错过。

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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