姜米茶怎么做窍门(姜米茶制作方法步骤)

姜米茶,清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状

姜米茶

过年大鱼大肉吃腻了,来杯姜米茶清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单,分享给大家。

原料:大米、姜、大枣、枸杞。

做法步骤:

姜米茶,清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状

第1步、准备1碗大米清洗干净,姜去皮切丝,大枣切丝。

姜米茶,清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状

第2步、洗干净的大米放入锅内小火炒干后,放入姜丝和大枣丝一起小火炒。

姜米茶,清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状

第3步、炒至大米焦黄,姜丝和大枣炒干,用手一掰就断,就炒好了。

小贴士:

1、本来没打算发菜谱的,所以炒至的过程没有拍照片。 2、炒好后放干净无水的罐子里保存。用开水冲泡,可以根据自己的喜欢加些枸杞!

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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