喝茶拉肚子是什么原因(喝茶的几点喝茶注意事项)

有些新茶友刚刚喝茶的时候(不管是普洱还是绿茶,或者是其他茶类),都可能出现过这样一种情况,就是肚泄,俗称拉肚子。本以为是茶叶有问题吧,但是同桌的朋友都没事,甚至拿去化验,茶叶也是没出现问题,这背后其实是什么原因呢?

为什么有些朋友喝茶会拉肚子?这背后原因你清楚吗?

今天我们就探讨一下为什么有时喝茶会拉肚子?常见的大致是这几种原因:

1、茶叶质量出现问题,最常见的就是霉变茶、湿仓茶,这种一般都能辨别出来,我就劝你别试了,到时拉肚子,甚至更严重的问题就不好了!

2、第一次喝不适应,这种情况时有发生,特别是第一次接触某种茶类的新朋友们,由于第一次接触到这种茶类,肠胃敏感,出现肚泻情况。

3、由于茶水浓度过大,茶碱等物质含量大,这类物质刺激肠胃导致腹泻。

4、喝茶过量,尤其是刚出的新茶(水气大)和新生茶(偏寒)导致身体出现不良反应。这种情况特别是对于寒性的茶尤其常见(绿茶、普洱生茶等),尤其是胃寒的朋友。

为什么有些朋友喝茶会拉肚子?这背后原因你清楚吗?

5、空腹喝茶,且茶水摄入过量,挂肠感明显,刺激性大,导致不舒服。

6、天生对某种茶叶的物质出现不耐受。

要是想避免再次出现这种情况,我就建议:

1、选择正规的仓储良好的茶叶,遇见霉变茶等就不要抱着节省的心态去试。

2、如果第一次喝茶肚泻,之后还想试的,可以减低投茶量再试下有没出现腹泻的情况。

3、尽量不要品饮浓度过高的茶,控制好投茶量、

4、根据自己体质喝茶,如果本身体质偏寒性的,就喝温性的茶。

为什么有些朋友喝茶会拉肚子?这背后原因你清楚吗?

5、饮茶尽量不要过量,在喝茶时候也可以吃些茶食、零食等,避免空腹喝茶。

6、如果每次都喝某种茶类拉肚子,建议就不要再喝这种茶类了。你可能是天生就和这种茶叶不和······

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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