喝茶肚子胀气怎么回事(正确的喝茶方法)

众所周知,茶是常见的饮品,茶有很多种类,味道和质地都有所不同。有些人喝茶肚子不舒服、胀气,这和茶叶的类型以及人的体质都有关系,或者和某些身体的疾病有关。患者应该辨明原因,选择适合自己的茶或者找出喝茶肚子胀的其他原因。茶主要分为红茶和绿茶,从性质上区别红茶偏温,绿茶偏凉。茶有上千的年悠久历史,但是有些人喝了茶就会出现肚子胀,消化不良甚至腹泻,这和茶叶本身或人的体质都有关系,患者应该找出引起这些症状的原因。

喝茶导致肚子胀,多与这4个因素有关,得引起重视

导致喝茶肚子胀的原因有哪些?

1、选的茶不适合体质:喝茶肚子胀可能是自己选择的茶叶不适合自己的体质,比如如果本身属于寒凉体质,那就不能喝绿茶。因为绿茶性凉,喝下去就会加重寒凉使身体不能承受,因而出现肚子胀的症状。寒凉体质的人应该和红茶,红茶属于温性茶,更适合寒凉体质的人。

2、脾胃虚寒:如果患者有脾胃虚寒,喝茶也会肚子胀,比如脾胃虚寒喝绿茶就会造成肚子形成消化不良。如果茶叶沏的太浓会对胃形成刺激,造成肚子胀和胃部不适等症状。总之,脾胃虚寒的患者对茶叶应该更加慎重选择,以免造成胃病更加严重。

喝茶导致肚子胀,多与这4个因素有关,得引起重视

3、慢性肠炎:如果患者有肠炎同样会喝茶肚子胀,肠炎的饮食要清淡、不要着凉,一些寒凉的茶就会加重肠炎的症状,造成肚子胀。除了肚子胀,还可能出现腹泻、食欲不佳的症状,为了喝口茶得不偿失。肠炎喝茶应选择清淡的红茶,不要喝得太多,也不要空腹喝茶。

4、神经因素:如果患者患有神经衰弱或生活压力很大,喝茶容易是神经兴奋,神经系统可能会影响到胃肠道,从而出现喝茶肚子胀的症状。神经衰弱的患者应该多喝清水,使用清淡的食物。如果非要喝茶应该喝淡一点,晚上切忌不能喝茶,这样会加重症状。

喝茶导致肚子胀,多与这4个因素有关,得引起重视

当然,由于患者的情况的不同和体质的差异,具体的原因可以去看医生。很多人都爱喝茶,但是不要因为喝茶忽视了身体健康。一定要根据自己的身体情况选择适合自己的茶叶,如果身体不适合喝茶就不要强求,因为身体健康最宝贵。

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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