夏天消暑喝什么比较好(3款清热解暑养生茶推荐)

正值初夏,这3款“消暑茶”别忘了喝,清凉解渴,好喝又健康

正值初夏,气温逐渐升高,很多人都会放弃喝热茶的念头,认为只能“火上浇油”,殊不知,真正的行家会选择喝菊花茶来起到清凉解渴的消暑作用。

随着气温的升高,人体很容易出现疲劳、睡不醒的情况,这些现象多少会影响到我们的日常工作,这时候就可以试一下菊花茶,补充水分的同时,舒缓身心,赶走炎热。

正值初夏,这3款“消暑茶”别忘了喝,清凉解渴,好喝又健康

市面上不同品牌的菊花让人眼花缭乱,新手小白很容易选到劣质又昂贵的菊花,其实只要学会这3招,保你挑到优质菊花。

1、外形

选购菊花时,并不是越大越好、越黄越好,品质上乘的菊花在风干后,成品微微泛黄,花心颜色明显重于花瓣,花托呈灰绿色;且朵型完整,不掉渣。

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2、香味

优质的菊花无论是新鲜人工采摘的,还是风干过后的都会带有淡淡的天然菊香,闻起来让人神清气爽,十分享受。

但如果闻起来是一股刺鼻上头的味道,很有可能是因为菊花经过了硫磺熏制,刺鼻的味道就是硫磺的味道,此类菊花不建议选购。

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3、汤色

品质上乘的菊花在遇到热水时,不会立刻显色,3-5分钟彻底浸泡后才会慢慢呈现淡黄色,最终会呈现出黄绿色,并且茶底十分清澈。

如果遇水立刻变黄,且颜色过分鲜亮,可能有染色的问题,不建议饮用。

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实在不想费心思挑选的朋友,给大家推荐3个选项,都是老花农的自留款,照着买准没错。

1、怀菊

河南焦作凭借得天独厚的土壤条件、水源状况和气候环境,孕育出了品质优良的怀菊花。

云台冰菊的原材料就采用当地特级怀菊花制成,绿色种植,坚持传统与科学相结合。

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始终坚持人工采摘晾晒,种植期间全程不使用任何杀虫剂、肥料等,严格按照绿色食品的种植、生产标准,最终荣获国家级绿色食品标识认证。

【绿色食品标识是我国对无污染的、安全的、优质的、营养类食品的总称。受我国《商标法》保护,云台冰菊经过一系列严格的把控,才能有此标识的认证】

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与其他品种菊花不同的是,云台冰菊花型小巧喜人,属于小朵菊的一种、成品花瓣紧实,不易脱落,冲泡也不会有散瓣的现象。独特的菊香、药香,让人身心愉悦,在第一次入口,都会被惊艳到。

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每次只需3-5朵云台冰菊,注入热水,静待片刻,冰菊在水中好似新鲜的菊花重生一般;

茶汤明亮,茶水澄澈,没有丝毫杂质,菊香扑鼻,小口慢饮,入口甘甜,让人神清气爽。

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2、杭菊

杭菊原产中国浙江桐乡,有黄菊和白菊两种,杭黄菊以入药为主;杭白菊以冲泡饮用为主,早在明末清初就有饮用白菊的文字记载,并把白菊列为贡品,口感清冽回甘,菊香味浓。

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3、亳菊

亳菊产自安徽亳县,朵型较大,是3种菊花中最大的,其花瓣长而紧密,呈白色或黄白色,花蕊颜色更深。以疏风散热见长,特别适合上班族在炎热的夏天来上一杯,缓解疲劳,舒缓压力,清新自然一整天。

正值初夏,这3款“消暑茶”别忘了喝,清凉解渴,好喝又健康

天气越来越热,多喝菊花茶可以润肺降噪,但是有一点要记得:菊花茶随泡随饮,坚决不喝隔夜菊花茶,避免滋生细菌,给肠胃带来负担。

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