夏天乏力没精神喝什么茶(含梅子茶制作方法)

芒种一到,便是仲夏了

芒种是收获带的植物的季节

田野里开始弥漫新麦成熟的清香

毫无疑问,这是忙碌的时节

——

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

咳,虽然从农事上来说,芒种即忙种

但由于天气湿热

这也是一年中,人最懒散的时候

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

大家都应该听说过

春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月

夏打盹,严格来讲叫夏季倦怠症

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

仲夏时节,气温开始慢慢升高

又因为梅雨将至,湿气较重

汗液无法通畅发散

因此

人常有胸闷精神不振疲倦乏力之感

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

所以大热的天气

和小敬一起,来杯梅子茶吧!

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

芒种前后,也正是梅子成熟的时节

夏朝时,就已经有芒种煮梅的习俗了

新鲜梅子味道很酸

让人一想到就口水直流

梅子酸味使人口舌生津的特点

就曾被一代奸雄曹操运用到极致

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

制作梅子茶用的可不是新鲜青梅

需要盐渍过才行

方法超级简单:

首先将青梅洗净,沥干水备用

然后一层青梅一层厚厚的盐

依次装满一整个干净的玻璃瓶

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄
芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

有了腌制好的盐渍青梅

就可以制作好喝的梅子茶啦

只要将茶(不限种类)泡好后加入梅子

待梅子泡得圆鼓鼓后即可饮用

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

也可以根据个人喜好加入冰糖蜂蜜

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

梅子的酸甜配上茶叶的清香

茶香果香在唇齿间交融

去火生津

夏天饮用简直再美妙不过了

芒种:夏打盹儿?青梅煮茶论英雄

芒种过后梅子熟

来杯梅子茶吧!

Tips

1、够酸够咸的梅子,最后制成的梅子茶才够味! 如果没有腌制好的梅子,可以直接去超市买现成的~

2、制作梅子茶不需要使用名贵的茶叶,重要的是方便简单

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