美容养颜的茶叶有哪些?爱美的女性这4款茶记得多喝

我们都形容女生貌美如花,爱美是每一个女生的天性,谁都想拥有一副美丽的容颜,阳春三月,正是女人保养的最佳季节,近几年以来,女性的护肤意识越来越强,但是美也要讲究“内外兼修”。除了日常的护肤品之外,我们也可以从饮食上面来寻找美容护肤的功效,养颜茶就是不二之选,每天喝一杯,内调加外养,喝出红润皮肤好气色。今天就来给大家推荐几款适合女性的“养颜茶”,别忘了投喂给自己同样爱美的好姐妹哦~

1、玫瑰花茶

现在很多护肤品中都添加了玫瑰成分,因为玫瑰花中含有丰富的维生素C,维C可以祛除皮肤中的黑色素,所以用玫瑰花护肤,可以达到美白的效果,保持皮肤弹性。

美容养颜的茶叶有哪些?爱美的女性这4款茶记得多喝

玫瑰花茶属于六大茶叶系列之外的工茶,由玫瑰花和茶叶制作而成,玫瑰花茶性温,可以改善体内的内分泌,延缓皮肤的衰老,起到一定的美容养颜功效。但是需要注意,玫瑰花茶性温,上火便秘的人群要少喝。

冲泡方法:将3-10粒玫瑰花放入沸水中,煮三分钟后关火,投入红茶包一分钟后取出,过滤掉茶渣后饮用,也可以根据自己的喜好加入蜂蜜,热饮时可以感受到浓郁到玫瑰花香,沁人心脾;冷饮时口感清新淡雅,可以帮助凉血养颜,使皮肤变得富有弹性,想要气色红润的女神,可要赶快泡一杯玫瑰花茶了!

2、菊花茶

菊花是我国的四大名花之一,历史悠久,历史上很多文人墨客都留下了赞美菊花的诗句。现在菊花的种类繁多,琳琅满目,种植菊花的产地更是数不胜数,其中开封的菊花更胜一筹,众所周知,开封盛产菊花,菊花的品种更是高达一千多种,今天就拿独树一帜的青驰菊来说一说。

美容养颜的茶叶有哪些?爱美的女性这4款茶记得多喝

区别于其他的菊花,青驰菊花朵较为硕大,基本上一朵菊花就可以冲泡一杯,其花瓣非常厚实且紧密,入口后味道纯正,口味干爽,颇受开封当地人的喜爱。青驰菊颜色金黄诱人,很多人慕名前往开封品尝,饮用后连连夸赞道:不愧能够闻名远扬,简直妙哉!

菊花不仅有很强的观赏性,还可以制作成花茶来冲泡饮用,青驰菊中含有类黄酮、锌等营养成分,降噪解热的同时还能滋养皮肤,提神养目。菊花茶作为常见的花茶类型,富含茶多酚,一周喝两到三次,可以有效减少黑色素的沉积,防止皱纹的出现。

冲泡方法:用透明的茶壶,水烧开后,每次放一小把,加入沸水中冲泡2-3分钟,冲泡菊花茶,可以加入蜂蜜或者几块冰糖,搅匀后味道更加甘甜,不仅可以美容功效,还可以达到提神醒脑的效果。

3、柠檬茶

柠檬是上好的美容佳品,我们都知道柠檬中富含大量的维生素C,不仅可以使皮肤光滑细腻,还能延缓皮肤的衰老,除此之外柠檬中还含有大量的柠檬酸,可以防止皮肤色素沉淀,达到美白的效果,还可以帮助排出体内的代谢垃圾,美容瘦身两不误,但是需要注意,柠檬不能空腹饮用,可能会造成不适。

美容养颜的茶叶有哪些?爱美的女性这4款茶记得多喝

冲泡方法:准备柠檬两片,用盐水浸泡之后涂抹蜂蜜备用,把红茶放入滚开的水中煮两到三分钟后晾凉至60℃左右,然后将柠檬放入杯中,搅拌均匀即可饮用。

4、桂圆红枣枸杞茶

光听名字大家就知道这款茶的原料, 桂圆、枸杞和红枣都是补气血的良品,将这三种材料混合在一起,其滋阴养颜、抗衰老的效果更佳。桂圆红枣枸杞茶对女性来说是很好的茶饮,适当喝一些可以祛除体内湿气,对减肥瘦身有一定的帮助,但是需要注意,适量饮用能帮助瘦身,但是喝多了则会长胖。

美容养颜的茶叶有哪些?爱美的女性这4款茶记得多喝

冲泡方法:这款花茶冲泡方法和上面三款相比较为简单,即把桂圆、红枣和枸杞这三个原材料放入杯中,加入沸水闷10分钟左右,就可以饮用了。

以上就是给大家分享的适合女性饮用的养颜茶了,茶叶搭配不同的材料可以冲泡出不同功效的花茶,具有美容养颜的功效,大家可以根据自己的不同需求进行搭配选择,女生不想老的快,坚持饮用才能达到养颜瘦身的功效哦!

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沁轩茶舍提醒:茶叶和茶替代品的一些成分仅对人体的机能具有一定的调节作用,但是不能替代药品,不具有治疗疾病的作用,患有疾病应接受正确的药物治疗。

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