早上喝什么奶茶比较好?冬天早上喝了这杯茶整个人都暖和了

前几天,大雪节气,我们这里,还在穿短袖,感叹着我们这里没有冬天。昨天,却遭遇了断崖式降温,冷得够呛,尤其是早上。这时,更需要来上一份温暖的早餐,吃的暖暖的,才可以抗拒突然而至的寒冷。来吧,花上10分钟煮上一杯红糖姜奶茶,暖暖的奶茶里带着姜的味道,微微的辛辣,驱寒暖胃。这个早上,因为有了这一杯红糖姜奶茶,而变得温暖了许多。一个包子、一个鸡蛋、一个桔子,一杯奶茶,有主食,有蛋白,有水果,这样的早餐营养还算均衡吧?

早上喝什么奶茶比较好?冬天早上喝了这杯茶整个人都暖和了

【食材】老姜40g、红糖20g、清水400g、牛奶200g、红茶包2个(共6g)

【做法】

1. 准备好红糖,姜洗净切片。

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2. 煮开水,将红糖与姜倒入,加红茶包放入,转小火煮3-5分钟。

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3. 将红茶包与姜片捞出不要。

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4. 倒入纯牛奶,继续小火煮至牛奶即将沸腾即可。

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【小五食记】

1.这里用的是纯牛奶,可以直接饮用,所以无须将牛奶煮开,煮牛奶时最好守在锅边,即将沸腾就要立即熄火,避免牛奶溢锅。

2.喜欢姜味浓一些的,煮姜的时间略长一些。

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