茶叶中对人体有益的成分,茶叶中含有哪些对人体有用的营养成分?
作者:行云流水分类:茶叶养生连载中
茶叶是世界三大饮品之一,除了口感清香外,其中蕴藏的丰富物质也是人们喜欢饮茶的原因之一。俗话说“4斤青叶炒1斤茶”,在茶叶中,75%的水分位于叶前端,剩余25%的营养成分大多集中在茶叶中后部和梗部。 而这些营养又包括水溶性和脂溶性营养物质两部分,茶叶里只有12%的营养能被人体吸收。脂溶性营养如维生素、蛋白质等,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中。 但茶叶还有3种易溶于水的药用成分和营养成分,这也是我...
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