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  • 经常熬夜的女生应该喝哪些养生茶?
    经常熬夜的女生应该喝哪些养生茶?

    作者:雪峻长老分类:茶叶养生连载中

    由于各种各样的原因,现代人总会有一些时间会主动(被动)选择熬夜;熬夜不是一件好事,所以大家总会在熬夜的过程中选择一些“补救方法”加以弥补,比如大家会选择喝点茶。喝茶从根本上来看是一件“好事”,增加饮水量的同时还可以补充一定量的营养物质,清新口气、美化心情。熬夜对人体有着直接的危害,美国的免疫学家对睡眠和人体免疫做了一系列研究,指出睡眠除了可以消除疲劳,还和提高免疫力、抵抗疾病的能力有关,充足的睡眠...

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  • 怎么喝茶不影响睡眠(喝茶的兴奋效果持续几个小时?)
    怎么喝茶不影响睡眠(喝茶的兴奋效果持续几个小时?)

    作者:雪峻长老分类:茶网常识连载中

    茶,与咖啡和可可,并称为世界三大非酒精饮料,起源于历史悠久的中国。中国的茶叶拥有5000多年的历史,从最初的嚼食鲜叶,经历生煮羹饮到现在的品饮冲泡,既有柴米油盐酱醋茶,也有琴棋书画诗酒茶。 当今世界,茶叶的种植面积遍布五大洲,近64个国家或地区种茶,近30个国家或地区稳定出口茶叶,世界上约有一半人口每天饮用茶叶,中国大约有5亿人喝茶,全世界人口一天的喝茶量超过30亿杯。 茶叶最早被发现是《神农本草...

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